Rezepte und Informationen rund um echtes Essen und gutes Fett! Low-Carb, High Fat, Paleo, Primal.

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Zutaten:
* etwas-reifes-obst-geschnitten * 1-schuss-schlagsahne * 1-el-knuspermuesli-rezept-unter-suesses * sahnejoghurt-scd *
Dauer:
5 Minuten
Arbeitszeit:
5 Minuten
Personen:
1.0000000
Zubereitung:
Joghurt und Sahne sollten aus Weidemilch/Heumilch stammen, damit die Fettsäurenbilanz stimmt. Wurde der Joghurt zudem 24 Stunden fermentiert, ist er nun auch laktosefrei. So geht`s: Den Joghurt mit der Sahne und den Obststücken verrühren. Mit etwas Zimt, gemahlener Vanille oder Tonkabohne aromatisieren. In eine gut schließende Lunchbox füllen und 1 EL Knuspermüsli darüber streuen. Löffel und Serviette einpacken. Hält 1 Tag ohne Kühlschrank.

 

Bitte beachten Sie, dass „fettich.de“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information.