Rezepte und Informationen rund um echtes Essen und gutes Fett! Low-Carb, High Fat, Paleo, Primal.

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Zutaten:
* 5-geräucherte-sprotten *
Personen:
0.0000000
Zubereitung:
Auf dem Wochenmarkt findet sich oft ein Fischstand. Für die Mittagspause eignen sich geräuchterte Sprotten, Makrelen oder ein Stück geräucherter Aal. Wir haben hier 5 Sprotten mit einem Butterbrot * verzehrt. * Unser Butterbrot nennt sich Ei-Weißbrot und ist kohlenhydratarm, siehe Rezept unter "Backen".

 

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